“Manchmal muss man einen Schritt zurück gehen, oder wenigstens anhalte,
damit man einen wichtigen Schritt vorwärts kommt.”

jm

YOGA & MEDITATION

Yoga & Meditation

In Yoga ist der Körper der Spiegel der körperlichen, geistigen und seelischen Befindlichkeit.

Gleichzeitig nutzen wir diese Methode, um die verschiedenen Ebenen des Seins in Einklang zu bringen. Yoga ist ein wundervoller Weg um den Alltagsrhythmus zu durchbrechen und Energie zu schöpfen.

Yoga kann auch sehr hilfreich und förderlich sein, um auf eine natürliche Art und Weise in meditative Zustände zu kommen und den Kontakt mit der Essenz wieder zu spüren.

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